Disfunção Erétil – Causas e tratamentos

Disfunção erétil – Mesmo antes de 1998, era raro ouvir o pronunciamento das palavras disfunção erétil ou impotência sexual. Por conseguinte, surge o comprimido azul em formato de losango que se denominou por Viagra. Então a capacidade para manter e ter uma ereção estava nos noticiários alimentando as tiras cômicas. Mesmo que hoje já existam medicamentos aprovados para tratar dessa disfunção erétil, apenas mudanças simples no estilo de vida podem preveni-la.

  • Sintomas: incapacidade de ter ou manter uma ereção;
  • Causas: toda e qualquer condição que afete a saúde dos vasos sanguíneos –doenças cardíacas, diabetes, hipertensão arterial e tabagismo- ambas afetam a ereção.

Estratégias de prevenção:

Alimente-se como os gregos: os gregos e romanos não tinham problemas de ereção graças ao que eles comiam. A dieta mediterrânea era rica em gorduras monoinsaturadas saudáveis que são encontradas em alimentos como azeite de oliva. Sua dieta também é rica em frutas, verduras, amêndoas, nozes, leguminosas, grãos integrais, peixes e carne vermelha.

 Primeiramente foram colocados 100 homens com disfunção erétil contraposto a outros 100 sem esse problema e notou-se que aqueles em que sua dieta mais de aproximava da mediterrânea tinha menor propensão a tem impotência sexual.

Em princípio os pesquisadores dizem que o motivo possa ser o anti-inflamatório da dieta. Pois essas contribuem para o acúmulo de placas de gorduras, diminuindo os vasos sanguíneos como também reduzindo o volume de sangue que flui em direção ao pênis, o que dificulta a ereção.

Se dedique a um esporte:

O exercício físico faz bem tanto para o músculo como também para a ereção. Homens fisicamente ativos na meia-idade reduzem os riscos de impotência sexual em até 70%. Toda e qualquer atividade física reduz o risco de impotência sexual, muitos mais do que parar de fumar, perder peso ou consumir uma menor quantidade de bebidas alcoólicas.

Pare de fumar – Disfunção erétil

Um estudo realizado com 7684 chineses descobriu-se que o tabagismo era responsável por um em cada cinco casos de disfunção erétil. Quanto maior o consumo de cigarros, maiores são as de vir a ter problemas. De fato fumar 20 cigarros por dia aumenta 60% se comparado aos não fumantes, pois fumar contrai os vasos sanguíneos e ajuda para que o corra o acúmulo de placas de gordura diminuindo assim o fluxo sanguíneo das artérias. Assim como também, o fumo diminuiu os níveis de oxido nítrico, que é o que mantém os vasos sanguíneos dilatados, incluindo o órgão sexual masculino.

Manter a glicemia normal:

Dessa forma, grande parte dos homens com diabetes tem problemas com ereção – representando duas vezes a porcentagem de homens sem a doença.

Novos estudos

Entretanto homens que possuem impotência sexual correm um grande risco grande de desenvolver Parkinson. Pesquisadores avaliaram 32.616 prontuários e apontam que ao pacientes com disfunção erétil eram três vezes mais propensos a desenvolver Parkinson. Essa relação de deve a lesões no sistema nervoso autônomo, o qual regula funções como a digestão e respiração. Identificar os motivos básicos para tal conexão poderia levar a varias formas de se prevenir do Parkinson

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